Skip to content

Sifa Atolyesi | Gündem ve Bilgi

Sifa Atolyesi: günlük yaşam, bilgi ve güncel gelişmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Dagli 20 Eylül 2026
Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous ABD ordusundan Karayipler’de tekne saldırısı: 4 kişi yaşamını yitirdi
Next iPhone almak isteyenlere kasada kötü sürpriz: Ticaret Bakanlığı harekete geçti

Related Stories

Hasadı 3 katından fazla artıran kumaş geliştirildi

Hasadı 3 katından fazla artıran kumaş geliştirildi

24 Ekim 2026
Trafikte en çok hangi marka araçlar tercih edildi? TÜİK eylül verilerini açıkladı

Trafikte en çok hangi marka araçlar tercih edildi? TÜİK eylül verilerini açıkladı

24 Ekim 2026
BUDO’nun 12 seferi yapılmayacak!

BUDO’nun 12 seferi yapılmayacak!

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (253)
  • Ekonomi (70)
  • Haber (199)
  • Sağlık (36)
  • Tanıtım (8)
  • Teknoloji (19)

Son Yazılar

  • Hasadı 3 katından fazla artıran kumaş geliştirildi
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Trafikte en çok hangi marka araçlar tercih edildi? TÜİK eylül verilerini açıkladı
  • BUDO’nun 12 seferi yapılmayacak!
  • Bursa’da okullar tatil mi son dakika? Bursa’da Valilik tatil açıklaması geldi mi? Valilik açıklamaları son durum
  • İstanbul’daki olumsuz hava koşulları hava trafiğini etkiledi: İniş yapamayan 46 uçak alternatif havalimanlarına yönlendirildi
  • Bu Şifreyi Kullananlar Yandı: 9 Milyon Kişinin Verisi Sızdırıldı
  • Kenya, Kongo salgınıyla bağlantılı ikinci Ebola vakasını bildirdi
  • Sadece istenildiğinde görünen dövme mürekkebi geliştirildi
  • Arabasına bunu koyan sürücüler yandı: Ceza yağmaya başladı
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Durum çığrından çıktı: Avrupa’nın göbeğinde her 4 dakikada bir yaşanıyor
  • AJet’ten indirimli bilet kampanyası: Fiyatlar 1200 liradan başlıyor
  • Son Dakika… Siber Güvenlik Başkanlığı’ndan kritik güvenlik açığı uyarısı: e-Devlet için açıklama geldi
  • Çinli telefon üreticileri eski telefonların RAM’lerini söküp yeniden kullanıyor!
  • 2026 Kış lastiği zorunluluğu ne zaman başlayacak? Kış lastiği zorunluluğu hangi araçları kapsıyor?
  • Trump: Rusya-Ukrayna Savaşı’nda çözüme hiç olmadığı kadar yakınız
  • Okulda şüpheli ölüm: 17 yaşındaki lise öğrencisi hayatını kaybetti
  • Eski CIA görevlileri evlerinde nakit parayı saklamadıkları 8 yeri açıkladı
  • Elazığ Palu’da amca ve yeğenine otomobil çarptı, amca öldü, yeğeni ağır yaralı
  • Cumhurbaşkanı Erdoğan, Ara Güler’i vefatının 8’inci yılında andı
  • e-YDS 2026/11 sınav Sonuçları açıklandı mı? e-YDS 2026/11 sınav sonuçları nereden ve nasıl öğrenilir?
  • CHP Gençlik Kolları Genel Başkanı Karan, Antalya’da genç kadın çiftçileri dinledi
  • Uludağ’da kar yağışı başladı, 18 otelli merkezde sıcaklık 4 derece ölçüldü
  • Bursa’da seyir halindeki otomobilin ön kapıları açıldı, tehlikeli anlar kaydedildi

You may have missed

Hasadı 3 katından fazla artıran kumaş geliştirildi

Hasadı 3 katından fazla artıran kumaş geliştirildi

24 Ekim 2026
Erken Teşhis Neden Önemlidir?

Erken Teşhis Neden Önemlidir?

24 Ekim 2026
Trafikte en çok hangi marka araçlar tercih edildi? TÜİK eylül verilerini açıkladı

Trafikte en çok hangi marka araçlar tercih edildi? TÜİK eylül verilerini açıkladı

24 Ekim 2026
BUDO’nun 12 seferi yapılmayacak!

BUDO’nun 12 seferi yapılmayacak!

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet